En el marco del conocimiento científico actual, la emoción
es un estado mental placentero o displacentero asociado a un determinado
acontecimiento o suceso cerebral. La manifestación comportamental de este
estado mental es lo que se conoce como respuesta emocional, que implica cambios
en la expresión facial, en los movimientos corporales y en la actividad del
sistema nervioso autónomo, que incluye el sistema hormonal.
competencia
o inteligencia emocional. Cinco dimensiones:
- § El conocimiento de las propias emociones.
- § La capacidad de controlar las emociones. Adecuarlos convenientemente a las distintas situaciones.
- § La capacidad para motivarse a uno mismo. Demorar las gratificaciones en pro de logros o metas superiores.
- § La empatía o capacidad para reconocer las emociones de los demás y sintonizar con ellas.
- § La habilidad para las relaciones interpersonales, que se basa en el desarrollo de la empatía como habilidad para comunicarnos emocionalmente, y supone el fundamento de las habilidades de liderazgo, popularidad y eficacia interpersonal.
