Lo que no estaba unido se unió

 

Lo que no estaba unido se unió,

las familias que hay en mí se reconocieron a si mismas, 

las pude observar y transformarse en mi.

La semilla que había en mi interior terminó de enraizar

y conectar con e4sas raíces profundas de generaciones y generaciones.

Esa paz que sentí y que no sabía que podía sentir me permitió ver

el sufrimiento del que venía.

Sufrimiento por estar fracturado, dividido, separado.

Separación que dejaba un vacío interior sin saber como llenarlo.

Vacío que me permitió darme cuenta de lo importante.

Hasta que, finalmente, lo que no estaba unido se unió.

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Quietud luminosa

Desde la quietud luminosa de zazen

Emerge una ola de ternura con la forma de tu sonrisa.

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Experiencia introspectiva

Lo propio de la experiencia introspectiva consiste en distinguir, en el seno de esta complejidad, las emociones que contribuyen a la felicidad de las  que son causa de sufrimiento. Con el uso es como el herborista que distinguirá las plantas venenosas de las plantas medicinales,  del mismo modo, si observamos honradamente las repercusiones de nuestras emociones, nos resultará cada vez menos difícil distinguir las que incrementan nuestra alegría de vivir de las que hacen disminuir.