Soy lo que queda

Tengo un cuerpo, pero no soy mi cuerpo. 

Puedo ver y sentir mi cuerpo, y lo que se puede ver y sentir 

no es el auténtico Ser que ve. 

Mi cuerpo puede estar cansado o excitado, enfermo o sano, 

sentirse ligero o pesado ,

eso no tiene nada que ver con mi yo interior.

Tengo un cuerpo, pero no soy mi cuerpo.

Tengo deseos, pero no soy mis deseos. 

Puedo conocer mis deseos, y lo que se puede conocer 

no es el auténtico Conocedor. 

Los deseos van y vienen, flotan

en mi conciencia, pero no afectan a mi yo interior.

Tengo deseos, pero no soy deseos.

Tengo emociones, pero no soy mis emociones. 

Puedo percibir y sentir mis emociones, y lo que 

se puede percibir y sentir no es el auténtico Perceptor.

Las emociones pasan a través de mí, pero 

no afectan a mi yo interior.

Tengo emociones, pero no soy emociones.

Tengo pensamientos, pero no soy mis pensamientos. 

Puedo conocer e intuir mis pensamientos, 

y lo que puede ser conocido no es el auténtico Conocedor. 

Los pensamientos vienen a mí y luego me abandonan, 

pero no afectan a mi yo interior.

Tengo pensamientos, pero no soy mis pensamientos.

Soy lo que queda, un puro centro de atención consciente,

un testigo inmóvil de todos estos pensamientos, 

emociones, sentimientos y deseos.