EL ÓCTUPLE SENDERO

El Sendero Óctuple es el camino que debemos seguir para alcanzar el despertar. Consta de ocho pasos, todos relacionados entre sí y cada uno contribuyente al cultivo de los otros:

• Visión correcta: Es el enfoque de la práctica. Es comprensión, la comprensión de las Cuatro Nobles Verdades, de que existe el sufrimiento, la causa del sufrimiento y el cese del sufrimiento.

• Intención correcta: Es la materialización de la visión correcta, la responsabilidad de asumir nuestra propia existencia. No es saber lo que debemos hacer; es hacer lo que debemos hacer.

• Palabra correcta: Es la expresión de la intención correcta. La palabra correcta crea armonía y claridad en la mente. Evita mentir, difamar, calumniar o dañar a otros. Es el verdadero propósito de las ceremonias.

• Comportamiento correcto: Es el cultivo de una conducta moral honorable y pacífica. Tiene que ver con nuestra forma de usar el cuerpo, que se abstiene de matar, de robar y de mantener una conducta sexual impropia e injusta.

• Supervivencia correcta: Es la manera correcta de conseguir nuestro sustento. Es llevar una vida pura, decente y útil, que fomente el bienestar corporal y espiritual de todos los seres.

• Esfuerzo correcto: Es la perseverancia en la práctica y en el dharma. Distinguimos cuatro clases de esfuerzos: 1) Impedir estados perjudiciales que aún no han surgido; 2) Disolver estados perjudiciales que ya han surgido; 3) Generar estados provechosos que aún no han surgido, y 4) Mantener estados provechosos que ya han surgido.

• Atención correcta: Es el conocimiento de la clase de esfuerzo que debemos aplicar en cada momento, gracias a lo cual podemos llegar a unificar los aspectos dispersos de nuestro ser. La atención correcta implica al cuerpo, a las sensaciones, a la mente y a los fenómenos.

• Concentración correcta: Es la puerta a la liberación del sufrimiento. Es equiparable a una transformación de la conciencia, ya que elimina la tensión entre sujeto y objeto. En zazen se diluye la conciencia individual y se experimenta la fusión con el todo; se revela nuestra verdadera naturaleza original.